最新情報&ご報告

2013年も『Food&Cookingヘルシーセミナー』ご要望に応じて開催させて頂いております☆

 

【お申込み方法】

下記内容を最後まで(チョット長いです・・)ご覧いただきこの機会に
『健康』と『食』についてチョット参考にしてみようかなと思われる方はこちらのフォームよりお問合せくださいませ。
※随時お申し込みを承っております。

 

セミナーレポート

セミナーの様子をブログでまとめさせて頂きました♪


ご参加いただいた皆さまからのご感想などもアップしましたので、ご参考になれば幸いです^^

 

ご参加いただいたみなさまありがとうございました!
『健康』と『食』についてほんの少しでも見つめなおすキッカケとなりますように。。

 

今後も可能な限りレポートして参りたいと思います!

 

そしてご参加いただいた皆様より新しいレシピの提案などのご要望もありますので
基礎編を受講して頂いた方向けに、ランチ試食会などの企画を予定しています♪

プチ断食・ベジライフ・ローフードを活用した健康と美と若返りのFood&Cookingヘルシーセミナー【基礎編】

朝がスッキリ起きられない・・・

 

シミ・シワ・肌のハリが気になる・・・

 

むくみ・冷え性・便秘がヒドイ・・・

 

花粉症やアトピーなどのアレルギーで悩んでいる・・・

 

やりたいことがあるのにカラダがつらくて動けない・・・

 

病気とまではいかなくても、こんなカラダのお悩みがありませんか?
それはあなたのカラダからの重要なサインです。
これらのサインを放置しておくと・・・ココロにも影響し、さらにはもっと大きな病気にまで発展しかねません。

 

そうなる前に日々の食事でココロとカラダのケアをしましょう。

 

 

キーワードは【ヒーリングフード】と【ローフード】で【デトックス】です。
いつ、どのように、どんな食べ物を食べるのが効果的なのか・・・実習、実食を交えながらレクチャーさせていただきます。

 

もちろんいきなり100%を目指す必要はありません。
まずは実際に体験し、できることから始めてみることをおすすめします。

 

私たちは行ったり戻ったりしつつ・・・2年かけてようやくここまで来ることができました。。

ごあいさつ

『ログハウスとハンドメイド家具 あとりえどりー』の馬込(まごめ)と申します。

 

この度、兼ねてよりご要望の多かった、私たちがこれまでに実践してきた健康法をみなさまにお伝えする機会を設けさせていただくことになりました。

 

失って初めてわかるそのありがたさ。
家族全員がアレルギー持ちで、長年いつも何かしらの悩みを抱えていたゆえに
できるかぎり病院や薬に頼ることなくたどり着いた・・いたってナチュラルで簡単な健康法です。

 

また3年前に病気で身内をたて続けに亡くしたことも大きなキッカケでした。
本当に何をするにしてもまずは『健康が第一』だと心から実感しています。

 

 

現代はどこかに不調を抱えておられる方が本当に多いと感じます。
この講習会が少しでもお役に立てればと企画いたしました。

 

まだまだ実践中の身なので至らない点も多いでしょう。
ただこれまでの経験や実践を通してはっきりと効果を感じていますので『食』を見直すことについてお伝えできることがたくさんあると思います。

 

興味のある方はどうぞお気軽にご参加ください。
緑と自然いっぱいの手作りログハウスにてお待ちしております。

セミナー開催予定日【2013年度】

只今、随時お申込のあった日程にてご準備させていただきます。まずはご相談くださいませ。

 

  • 定員・・・各日4〜5名程度【完全予約制
    ご予約お申込はこちらからどうぞ。
    ※折り返しご連絡させていただきます。
    ※メールやフォームよりお問合せください。
    3日以上経ってもこちらからのご連絡が届かない場合は何らかの不具合の可能性がございますので、お手数ですがお電話いただけますと幸いです。
    ※携帯から送信いただいた場合はPCからのメールが届きませんのでドメイン指定の解除をお願い致します。「at-drea.info」
  • 電話:0740−22−0103
  •  


    ※セミナー開催につきましては2名様以上で対応させて頂きますので一度ご相談くださいませ
    日にちの変更やキャンセルは3日前までにご連絡ください

     

講習内容

  • スムージーやローフードを活用したプチ断食のすすめ
  • 地元高島の無農薬玄米と野菜や果物などを活用した高品質でココロとカラダに嬉しい簡単レシピのご提案など
    (できるかぎりオーガニックの食材を使用しています)
  •  

    スケジュール

    10:30〜 あいさつとご案内
    10:45〜 理想の朝ごはん『酵素ジュース』について
    ・・・→旬のお野菜や果物を使った2種類のスムージーを作り召上っていただきます

     

    11:45〜 『玄米の効果的な食べ方と生菜食』について『Rawランチ』と共に体験していただきます
    ・・・→パーフェクト&ヒーリングフードである『玄米クリーム』の作り方デモ&実食。
    旬の野菜メニュー&ロースープと一緒にランチとして召上っていただきます。

     

    13:00〜14:00 ティータイムにて終了
    ・・・→動物性製品不使用の手作り豆腐パン自家栽培のフレッシュハーブティーでお時間までごゆっくりどうぞ

     

    ※上記内容は変更の可能性がございますことをあらかじめご了承くださいませ。

料金について

  • 大人:¥5000
  • 【参加特典】
    1.実践内容のレシピ
    2.当日ご使用頂いた『あとりえどりーオリジナル木製カフェトレイ』をお持ち帰り頂きます

     


    〔あとりえどりーオリジナル木製カフェトレイ〕
    ※デザインは予告なく変更になることがございます

     

  • 子ども:¥1500(完全にお一人分の実食が必要な場合のみ)
  •  

     

     

お問合せ&お申込先〔会場〕

    Healthy Country Days  あとりえどりー

  • 〒520−1601 高島市今津町深清水2400−15
  • (お車でお越しの場合国道161号線を北上していただき『深清水ランプ』で降りて2分ほどです)

     

  • 電話:0740−22−0103
  • メールアドレス:info★at-drea.com←「★」を「@(半角英数」に変えてお送りください。
    (携帯&パソコンOKです)
  • メールフォーム:お申込はお問合せはこちらからどうぞ
  • (折り返しご連絡させていただきます)
    ※メールやフォームよりお申込の場合、3日以上経ってもこちらからのご連絡が届かない場合は
    何らかの不具合の可能性がございますので、お手数ですがお電話いただけますと幸いです。

     

  • お名前&人数&ご連絡先と参加ご希望日をお伝えください
  •  

 

 

About あとりえどりー
  • Kyoko・・・長浜市出身・高島市在住
  • 高校卒業後、名古屋の学校を経てパタンナーに。
    10年以上もの名古屋での暮らしから体調を崩し始め、ログハウス建築のため滋賀へ戻る。
    出産を機に更に花粉症などのアレルギーなどが悪化。出来る限り薬にたよらない自然療法を模索し
    アロマセラピーと食事療法に出会い体調の変化に感動中。
    2011年春JAA認定アロマコーディネーター取得。
    ローフードマイスター1.2級受講
    主婦歴19年・9歳1歳の二児の母。

     

  • Issan・・・和歌山県新宮市出身・高島市在住
  • 高校卒業後名古屋の大学へ。
    某旅行代理店で30歳まで勤務。
    20代後半でアトピーを発症。
    自宅ログハウスの建築に向け滋賀に移住し木工工房に勤務しながら技術を学ぶ。
    ログハウス建築後に翌年長女を授かったのを機に独立。
    ログハウスとハンドメイド家具『あとりえどりー』を立ち上げ、代表兼ビルダー&家具職人に。
    40歳前に再びアトピーが悪化したが薬をいっさい使わず食事療法で立ち直る。

 

  • ログハウス建築・補修・メンテナンス
  • ウッディーリフォーム
  • オーダー家具製作
  • アロマセラピー
  • Food&Cookingヘルシーセミナー

お願い

出来ましたら当日の朝ご飯は固形物をとらずにお越しください。
(効果をより実感していただくため)

 

 

それでは当日お会いできるのを楽しみにしております☆

印刷用パンフレット〔PDFファイル〕

上記内容を印刷される方はPDFファイルもご用意しております。

 

ヘルシーセミナー〔2011-10_11〕byあとりえどりー】←クリック

 

(「開く」または「保存」をクリックしてご覧下さい)

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